Buikgriep bij kleine kinderen komt zelden met een waarschuwing. Het ene moment is alles zoals altijd, het volgende moment heb je een lekkende luier, een kind dat overgeeft en een wasmand die blijft groeien. Het is zwaar, maar het gaat over. Hier zijn onze beste tips om samen door dunne ontlasting, veel luierwissels en een billetje dat snel rood wordt heen te komen.
Wat is buikgriep bij kinderen?
Buikgriep is een infectie van de maag en darmen, meestal veroorzaakt door een virus. Het verspreidt zich makkelijk op de kinderopvang en binnen het gezin, en in de winter gaat het vaak rond. Veelvoorkomende symptomen bij kinderen zijn overgeven, diarree, buikpijn, vermoeidheid en soms wat koorts. Dunne ontlasting houdt meestal langer aan dan het overgeven, dus reken op een paar dagen met extra luierwissels.
Vocht is het allerbelangrijkste
Als je kind overgeeft en diarree heeft, verliest het lichaam snel vocht. Daarom gaat drinken voor eten. Denk aan kleine hoeveelheden, vaak, in plaats van een groot glas in een keer.
- Geef je borstvoeding? Ga daarmee door, liefst vaker en korter.
- ORS (oral rehydration solution) is verkrijgbaar bij de apotheek en is een goede aanvulling bij buikgriep. Vraag het personeel wat bij de leeftijd van je kind past.
- Kleine slokjes met een lepel, tuitbeker of spuitje werken vaak beter dan een hele fles als de maag gevoelig is.
- Eten wanneer je kind wil. Dwing niets. De eetlust komt terug zodra de maag tot rust is gekomen.
Een eenvoudige manier om de vochtbalans in de gaten te houden is de luier. Plast je kind zoals altijd, dan is dat een goed teken. Worden de plasluiers opvallend weinig, of lijkt je kind suf en moeilijk te bereiken, neem dan contact op met je huisarts voor advies. Datzelfde geldt als je kind nog heel klein is, helemaal geen vocht binnenkrijgt of als er bloed in de ontlasting zit. Vertrouw op je gevoel. Jij kent je kind het best.
Dunne ontlasting en de luier: zo beperk je lekkage
Diarree is dun, komt plotseling en blijft zelden netjes in het midden van de luier. Hier is de pasvorm bepalend.
- Vouw de lekbarrières rond de beentjes goed naar buiten, zodat het elastiek losjes tegen het dijbeen ligt en niet naar binnen gevouwen zit.
- Trek de luier hoog op aan de rugkant. Daar gaat het bij dunne ontlasting meestal mis.
- Twee vingers bij de taille. Lekker strak zonder dat het ergens open staat.
- Verschoon meteen. Dunne ontlasting irriteert de huid snel, dus wacht niet tot de luier vol is.
Voor beweeglijke dreumesen kunnen luierbroekjes het verschonen makkelijker maken: uittrekken, aantrekken, klaar. Zit je kind tussen twee maten in, dan raden we de kleinere maat aan bij luierbroekjes en de grotere bij luiers met sluitstrips. Bij buikgriep gaat een hele maandbox sneller op dan normaal, dus ga gerust naar je account en vervroeg de volgende levering als de doos leeg begint te raken.
Rode billen bij buikgriep: bescherm de huid
Dunne ontlasting en vaak verschonen zijn een klassieke weg naar luieruitslag. Poep die tegen de huid ligt, meerdere keren per uur wassen en een luier die niet ademt maken de billen binnen een paar dagen rood. Zo houd je de huid gaaf.
- Was zacht. Lauw water of billendoekjes zonder parfum, en dep droog in plaats van wrijven. Onze bamboe billendoekjes zijn mild voor billen die al geïrriteerd zijn.
- Lucht aan de billen. Een poosje zonder luier op een handdoek doet wonderen, ook al is dat bij diarree een beetje spannend.
- Verschoon vaak en leg een klein stapeltje schone luiers binnen handbereik. Bij buikgriep heeft het geen zin om ver te lopen.
- Kies een luier die ademt. Bij Bammies ligt 100% bamboevezel tegen de huid, zonder parfum, lotion of chloor. De luier is getest door Dermatest® met de beoordeling Excellent, en mocht de huid toch reageren, dan krijg je je geld terug.
Wordt de huid open, vochtig of niet beter ondanks verschonen en lucht, neem dan contact op met het consultatiebureau. Soms is een zalfje nodig, en soms zit er een schimmelinfectie verstopt achter de roodheid.
Houd de besmetting buiten de rest van het gezin
Buikgriep is erg besmettelijk, vooral via het verschonen. Een paar simpele gewoontes verkleinen de kans dat het hele gezin dezelfde week plat ligt.
- Was je handen met water en zeep na elke verschoning. Handgel helpt niet altijd tegen buikgriepvirussen.
- Doe vuile luiers meteen in een zakje en knoop het dicht.
- Was kleding, lakens en de hoes van het aankleedkussen op een hoge temperatuur.
- Geef je kind in de tussentijd eigen handdoeken.
De kinderopvang heeft meestal eigen regels over hoe lang je kind klachtenvrij moet zijn voordat het weer welkom is. Vraag het even na bij jouw opvang, dan hoef je niet te gissen.
Wanneer is het voorbij?
Het overgeven stopt meestal als eerste, de buik heeft wat meer tijd nodig. Je kind kan nog een paar dagen hangerig en moe zijn, en de eetlust komt vaak als laatste terug. Zolang je kind plast, drinkt en elke dag een beetje opknapt, zit je op de goede weg. Doe het rustig aan, laat de was even wachten en zorg dat je extra luiers in huis hebt. Droge baby. Gave huid. Iets meer slaap voor iedereen.
Moet je bijvullen voor de volgende ronde? Onze luiers en luierbroekjes worden thuisbezorgd, en je past de maat en het bezorgschema aan wanneer je wilt.
