Magen-Darm-Infekte bei Kleinkindern kommen selten mit Vorwarnung. Eben ist noch alles wie immer, im nächsten Moment hast du eine ausgelaufene Windel, ein Kind, das sich übergibt, und einen Wäschekorb, der immer voller wird. Es ist anstrengend, aber es geht vorbei. Hier sind unsere besten Tipps, wie ihr durch Durchfall, häufiges Wickeln und einen Po, der schnell rot wird, hindurchkommt.
Was ist ein Magen-Darm-Infekt bei Kindern?
Ein Magen-Darm-Infekt ist eine Infektion von Magen und Darm, meist durch Viren verursacht. Er verbreitet sich leicht in der Kita und in der Familie, und im Winter sprechen viele vom Brechdurchfall. Typische Symptome bei Kindern sind Erbrechen, Durchfall, Bauchschmerzen, Müdigkeit und manchmal etwas Fieber. Der Durchfall hält meist länger an als das Erbrechen, rechne also mit ein paar Tagen voller zusätzlicher Windelwechsel.
Flüssigkeit ist das Wichtigste
Wenn dein Kind erbricht und Durchfall hat, verliert der Körper schnell Flüssigkeit. Deshalb geht Trinken vor Essen. Denk an kleine Mengen, dafür oft, statt an ein großes Glas auf einmal.
- Du stillst? Stille weiter, gern öfter und kürzer.
- Elektrolytlösung gibt es in der Apotheke und ist bei Magen-Darm-Infekten eine gute Ergänzung. Frag das Personal, was zum Alter deines Kindes passt.
- Kleine Schlucke mit Löffel, Schnabeltasse oder Spritze funktionieren oft besser als eine ganze Flasche, wenn der Magen empfindlich ist.
- Essen, wenn dein Kind will. Nicht zwingen. Der Appetit kommt zurück, sobald sich der Magen beruhigt hat.
Eine einfache Möglichkeit, den Flüssigkeitshaushalt im Blick zu behalten, ist die Windel. Pinkelt dein Kind wie gewohnt, ist das ein gutes Zeichen. Werden die nassen Windeln ungewöhnlich wenige, oder wirkt dein Kind schlapp und schwer ansprechbar, ruf deine Kinderarztpraxis oder den ärztlichen Bereitschaftsdienst an. Dasselbe gilt, wenn dein Kind noch sehr klein ist, gar keine Flüssigkeit bei sich behält oder wenn Blut im Stuhl ist. Vertrau deinem Bauchgefühl. Du kennst dein Kind am besten.
Durchfall und die Windel: so verringerst du das Auslaufen
Durchfall ist dünn, kommt plötzlich und bleibt selten in der Mitte der Windel. Hier entscheidet die Passform.
- Zieh die Auslaufbarrieren an den Beinen sorgfältig heraus, sodass das Bündchen locker am Oberschenkel anliegt und nicht nach innen geknickt ist.
- Zieh die Windel am Rücken hoch. Genau dort geht es bei Durchfall meistens schief.
- Zwei Finger am Bund. Eng genug, ohne zu klaffen.
- Sofort wechseln. Dünner Stuhl reizt die Haut schnell, warte also nicht, bis die Windel voll ist.
Bei lebhaften Kleinkindern können Pants das Wechseln einfacher machen: runterziehen, hochziehen, fertig. Liegt dein Kind zwischen zwei Größen, empfehlen wir bei Pants die kleinere und bei Windeln mit Klettverschluss die größere. Bei einem Magen-Darm-Infekt ist eine ganze Monatsbox schneller aufgebraucht als sonst. Geh also gern in dein Konto und zieh die nächste Lieferung vor, wenn die Box zur Neige geht.
Roter Po beim Magen-Darm-Infekt: schütze die Haut
Durchfall und häufiges Wickeln sind der klassische Weg zum Windelausschlag. Stuhl, der an der Haut liegt, mehrmaliges Waschen pro Stunde und eine Windel, die nicht atmet, machen den Po in ein paar Tagen rot. So hältst du die Haut gesund.
- Sanft waschen. Lauwarmes Wasser oder Feuchttücher ohne Parfum, trocken tupfen statt reiben. Unsere Bambus-Feuchttücher sind schonend zu einem Po, der ohnehin schon gereizt ist.
- Luft an den Po. Eine Weile ohne Windel auf einem Handtuch wirkt Wunder, auch wenn es bei Durchfall etwas spannend wird.
- Wechsle häufig und halte einen kleinen Stapel frischer Windeln in Reichweite. Bei Magen-Darm lohnt es sich nicht, weit zu laufen.
- Wähle eine Windel, die atmet. Bei Bammies liegt 100 % Bambusfaser an der Haut, ohne Parfüm, Lotion oder Chlor. Die Windel ist von Dermatest® mit „Excellent“ bewertet, und sollte sie trotzdem Ausschlag verursachen, bekommst du dein Geld zurück.
Wird die Haut wund, nässt sie oder bessert sie sich trotz Wechseln und Luft nicht, wende dich an deine Kinderärztin oder deinen Kinderarzt. Manchmal braucht es eine Salbe, und manchmal versteckt sich hinter der Rötung eine Pilzinfektion.
Die Ansteckung in der Familie stoppen
Magen-Darm-Infekte sind sehr ansteckend, besonders beim Windelwechsel. Ein paar einfache Gewohnheiten senken das Risiko, dass in derselben Woche die ganze Familie flachliegt.
- Wasch dir nach jedem Wechsel die Hände mit Wasser und Seife. Desinfektionsmittel reicht gegen Magen-Darm-Viren nicht immer aus.
- Leg schmutzige Windeln sofort in einen Beutel und knote ihn zu.
- Wasch Kleidung, Bettwäsche und Wickelauflagenbezüge heiß.
- Gib deinem Kind in dieser Zeit eigene Handtücher.
Die Kita hat meist eigene Regeln dafür, wie lange ein Kind symptomfrei sein muss, bevor es zurückkommen darf. Frag bei deiner Kita nach, dann müsst ihr nicht raten.
Wann ist es vorbei?
Das Erbrechen hört meist zuerst auf, der Bauch braucht etwas länger. Dein Kind kann noch ein paar Tage quengelig und müde sein, und der Appetit kommt oft als Letztes zurück. Solange dein Kind Pipi macht, trinkt und jeden Tag ein bisschen munterer wird, seid ihr auf dem richtigen Weg. Macht langsam, lasst die Wäsche warten und habt extra Windeln zu Hause. Trockenes Baby. Heile Haut. Etwas mehr Schlaf für alle.
Musst du vor der nächsten Runde nachlegen? Unsere Windeln und Pants kommen direkt bis an die Haustür, und Größe und Lieferintervall änderst du, wann du willst.
