Kleine Babys erkälten sich leicht, besonders im Herbst und Winter, wenn viele Viren zirkulieren. Die meisten Erkältungen sind harmlos und gehen von selbst vorbei, aber weil Babys kleine Atemwege haben, können eine verstopfte Nase und Husten sie besonders belasten.
Hier sind ein paar Dinge, die helfen können, wenn dein Baby erkältet ist.
1. Achte auf die Symptome
Häufige Anzeichen einer Erkältung bei Babys sind:
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Schnupfen oder verstopfte Nase
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Husten
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das Kind trinkt schlechter
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das Kind ist quengeliger oder müder als sonst
Kontaktiere eine Ärztin oder einen Arzt, wenn:
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das Kind unter 3 Monate alt ist und Fieber bekommt (38 °C oder mehr)
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das Kind angestrengt oder schnell atmet
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das Kind sehr schlecht trinkt oder ungewöhnlich schlapp ist
Wenn du dir unsicher bist, ist es immer gut, ärztlichen Rat einzuholen.
2. Füttere etwas öfter
Wenn die Nase deines Babys verstopft ist, kann das Trinken schwerer fallen. Dann kann es helfen:
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zu stillen oder das Fläschchen etwas öfter, aber in kleineren Portionen zu geben
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beim Füttern Pausen zu machen
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darauf zu achten, dass das Kind genug Flüssigkeit bekommt
3. Verstopfte Nase lindern
Babys atmen fast nur durch die Nase, deshalb kann eine verstopfte Nase sehr belastend sein.
Was oft hilft:
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Kochsalzlösung in die Nase
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einen Nasensauger, um Schnupfen sanft zu entfernen
Besonders sinnvoll ist das vor dem Füttern oder Schlafenlegen.
4. Sorge dafür, dass dein Baby genug Ruhe bekommt
Genau wie Erwachsene brauchen Babys extra Ruhe, wenn sie krank sind. Lass dein Baby schlafen, wann es möchte, und versuche, eine ruhige Umgebung zu schaffen.
5. Vermeide Kontakt mit kranken Personen
Kleine Babys haben noch kein voll entwickeltes Immunsystem. Bitte erkältete Personen daher, mit dem Besuch zu warten, bis sie wieder gesund sind.
6. Achte auf gute Handhygiene
Viele Viren werden über die Hände übertragen.
Es hilft:
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dir häufig die Hände zu waschen
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Besucher um dasselbe zu bitten
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das Gesicht deines Babys nicht unnötig zu berühren
Wann geht die Erkältung vorbei?
Die meisten Erkältungen bei Babys klingen innerhalb von 7–10 Tagen ab. Schnupfen kann manchmal etwas länger anhalten.
Denk auch daran, gut auf dich selbst zu achten. Ein krankes Baby zu pflegen kann anstrengend sein — und du machst das besser, wenn du selbst so viel Ruhe wie möglich bekommst.